Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), travmatik bir olaydan sonra ortaya çıkan bir ruhsal sağlık sorunudur. Travma, kişinin hayatını tehdit eden veya ciddi şekilde yaralayıcı bir olaydır. Bu olaylar arasında doğal afetler, kazalar, şiddet olayları, savaşlar ve cinsel saldırılar yer alabilir.
TSSB’nin belirtileri genellikle travmatik olaydan sonraki birkaç hafta veya ay içinde başlar. Ancak bazı kişilerde belirtiler yıllar sonra bile ortaya çıkabilir. TSSB’nin en yaygın belirtileri şunlardır:
- Travmayı hatırlatan şeylerden kaçınma
- Travmayı hatırlatan şeylere karşı aşırı tepki verme
- Uyku sorunları
- Konsantre olma zorluğu
- Sinirlilik
- Öfke patlamaları
- Suçluluk veya utanç duyguları
- İnsanlardan uzaklaşma
- İşe veya okula gitmekte zorluk çekme
TSSB’nin tedavisi genellikle psikoterapi ve ilaç tedavisi ile yapılır. Psikoterapi, kişinin travmayı işlemesine ve başa çıkma mekanizmaları geliştirmesine yardımcı olur. İlaç tedavisi ise TSSB’nin belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir.
TSSB’nin tedavisi uzun sürebilir ve zorlu olabilir. Ancak tedavi ile çoğu kişi TSSB’nin belirtilerini kontrol altına alabilir ve normal bir hayat yaşayabilir.
TSSB ile ilgili faydalı siteler:
- Türk Psikiyatri Derneği: https://www.psikiyatri.org.tr/
- Ruh Sağlığı Derneği: https://www.ruhsaldernek.org.tr/
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu Derneği: https://www.tsstbdernegi.org.tr/
TSSB ile ilgili faydalı dosyalar:
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu Bilgi Broşürü: https://www.psikiyatri.org.tr/dosyalar/tsstb_bilgi_brosuru.pdf
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu Tedavi Rehberi: https://www.ruhsaldernek.org.tr/dosyalar/tsstb_tedavi_rehberi.pdf