Plantar Fasiit Belirtileri

Plantar fasiit, ayağın tabanında bulunan plantar fasya adı verilen kalın bir dokunun iltihaplanmasıdır. Plantar fasya, topuğu ayak parmaklarına bağlayan ve ayağın kemerini destekleyen bir bağ dokusudur. Plantar fasiit, ayağın tabanında ağrıya neden olan yaygın bir durumdur. Genellikle sabah ilk adımlarınızı attığınızda veya uzun süre oturduktan sonra ayağa kalktığınızda ağrı daha şiddetlidir. Ağrı genellikle ayağın ortasında veya topuğunda hissedilir. Ayrıca ayağın tabanında hassasiyet, şişlik ve kızarıklık da görülebilir.

Plantar fasiitin en sık görülen belirtileri şunlardır:

Ayağın tabanında, özellikle topuk bölgesinde ağrı
Sabah ilk adımlarınızı attığınızda veya uzun süre oturduktan sonra ayağa kalktığınızda ağrının daha şiddetli olması
Ağrının yürürken veya koşarken kötüleşmesi
Ayağın tabanında hassasiyet, şişlik ve kızarıklık
Ayağın kemerinde ağrı
Ayak bileğinde ağrı
Topuk dikeni

Plantar fasiit genellikle tedavi edilebilir bir durumdur. Tedavi seçenekleri arasında şunlar yer alır:

Dinlenme
Buz uygulaması
Esneme egzersizleri
Ayakkabı desteği
İlaç tedavisi
Fizik tedavi
Cerrahi tedavi

Plantar fasiitiniz varsa, doktorunuz sizin için en uygun tedavi seçeneklerini belirleyecektir.

Plantar Fasiit Belirtileri

Plantar Fasiit Belirtileri

Plantar Fasiit ile İlgili Faydalı Siteler ve Dosyalar