Panik Atak Belirtileri Ve Sebepleri

Panik Atak Belirtileri ve Sebepleri

Panik atak, ani ve yoğun bir korku veya rahatsızlık hissi ile karakterize bir anksiyete bozukluğudur. Bu ataklar genellikle birkaç dakika sürer ve fiziksel ve duygusal semptomlarla birlikte görülür. Panik ataklar, günlük yaşamı önemli ölçüde etkileyebilir ve tedavi edilmediğinde kronik hale gelebilir.

Panik Atak Belirtileri

Panik atak belirtileri kişiden kişiye değişebilir, ancak en sık görülen belirtiler şunlardır:

Göğüste ağrı veya sıkışma
Hızlı veya düzensiz kalp atışı
Terleme
Titreme
Nefes darlığı veya boğulma hissi
Baş dönmesi veya bayılma hissi
Karıncalanma veya uyuşma hissi
Sıcak veya soğuk basmaları
Mide bulantısı veya kusma
Kontrolünü kaybetme veya ölme korkusu

Panik Atak Sebepleri

Panik atakların kesin nedeni bilinmemekle birlikte, genetik, çevresel ve psikolojik faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir. Panik ataklara yol açabilecek bazı risk faktörleri şunlardır:

Ailede panik atak öyküsü olması
Travma veya stresli yaşam olayları
Bazı tıbbi rahatsızlıklar (örneğin, kalp hastalığı, tiroid sorunları)
Madde kullanımı veya bağımlılığı
Bazı ilaçlar (örneğin, uyarıcılar, antidepresanlar)

Panik Atak Tedavisi

Panik atak tedavisinde ilaçlar ve psikoterapi birlikte kullanılır. İlaçlar, panik atakların sıklığını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olurken, psikoterapi, panik atakların altında yatan nedenleri ele alarak uzun vadeli iyileşmeyi sağlar.

Panik Ataklarla İlgili Faydalı Siteler ve Dosyalar