Omuzda Lif Yırtılması Belirtileri

Omuzda Lif Yırtılması Belirtileri

Omuzda lif yırtılması, omuz eklemini çevreleyen kasların veya tendonların yırtılmasıdır. Bu durum, ani bir yaralanma veya tekrarlayan hareketler sonucu oluşabilir. Omuzda lif yırtılması, ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığı gibi belirtilere neden olabilir.

Omuzda Lif Yırtılmasının Belirtileri

Omuzda ağrı
Omuzda şişlik
Omuzda morarma
Omuzda hareket kısıtlılığı
Omuzda güçsüzlük
Omuzda uyuşma veya karıncalanma
Omuzda sıcaklık hissi
Omuzda eklem sertliği
Omuzda gece ağrısı

Omuzda Lif Yırtılmasının Nedenleri

Ani yaralanmalar: Düşme, çarpışma veya kaldırma gibi ani yaralanmalar omuzda lif yırtılmasına neden olabilir.
Tekrarlayan hareketler: Boyama, temizlik veya spor gibi tekrarlayan hareketler omuzda lif yırtılmasına neden olabilir.
Yaşlanma: Yaşlanma ile birlikte omuz eklemi zayıflar ve lif yırtılması riski artar.
Diğer tıbbi durumlar: Artrit, diyabet ve obezite gibi diğer tıbbi durumlar omuzda lif yırtılması riskini artırabilir.

Omuzda Lif Yırtılmasının Teşhisi

Omuzda lif yırtılması teşhisi için doktorunuz tıbbi geçmişinizi soracak ve fizik muayene yapacaktır. Doktorunuz ayrıca omuz röntgeni veya manyetik rezonans görüntüleme (MR) isteyebilir.

Omuzda Lif Yırtılmasının Tedavisi

Omuzda lif yırtılmasının tedavisi, yırtığın boyutuna ve yerine göre değişir. Küçük yırtıklar genellikle istirahat, buz uygulaması ve ağrı kesiciler ile tedavi edilebilir. Büyük yırtıklar ise cerrahi olarak tedavi edilmesi gerekebilir.

Omuzda Lif Yırtılmasının Önlenmesi

Omuz ekleminizi güçlendirmek için düzenli egzersiz yapın.
Ağır kaldırırken veya tekrarlayan hareketler yaparken dikkatli olun.
Düşme riskini azaltmak için evinizi ve iş yerinizi güvenli hale getirin.
Sağlıklı bir kiloda kalın.
Sigara içmeyin.

Omuzda Lif Yırtılması Hakkında Faydalı Siteler

Omuzda Lif Yırtılması Hakkında Faydalı Dosyalar