Omuz Çıkması Belirtileri
Omuz çıkması, üst kol kemiğinin (humerus) kürek kemiğindeki (skapula) yuvasından çıkmasıdır. Bu, genellikle omuza doğrudan bir darbe veya aşırı zorlanma sonucu oluşur. Omuz çıkması, ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığı gibi çeşitli belirtilere neden olabilir.
Omuz Çıkmasının Belirtileri
- Ani ve şiddetli ağrı
- Omuzda şişlik ve morarma
- Omuz ekleminde hareket kısıtlılığı
- Omuz ekleminde şekil bozukluğu
- Omuz ekleminde zayıflık
- Omuz ekleminde uyuşma veya karıncalanma
- Kolunuzu başınızın üzerine kaldırma veya yana doğru uzatma zorluğu
- Omuz ekleminde çıtlama veya takılma sesi
Omuz Çıkması Tedavisi
Omuz çıkması tedavisi, çıkığın şiddetine ve hastanın yaşına ve genel sağlık durumuna bağlı olarak değişebilir. Çoğu durumda, omuz çıkığı kapalı redüksiyon adı verilen bir prosedürle tedavi edilir. Bu prosedürde, doktor omuz eklemini yerine manuel olarak yerleştirir. Kapalı redüksiyon genellikle lokal anestezi altında yapılır.
Bazı durumlarda, omuz çıkığı açık redüksiyon adı verilen bir prosedürle tedavi edilebilir. Bu prosedürde, doktor omuz eklemini yerine yerleştirmek için küçük bir kesi yapar. Açık redüksiyon genellikle genel anestezi altında yapılır.
Omuz çıkığı tedavisinden sonra, genellikle fizik tedavi önerilir. Fizik tedavi, omuz ekleminin hareket açıklığını ve gücünü geri kazanmaya yardımcı olur.
Omuz Çıkması Önlenmesi
Omuz çıkması önlenebilir bir durum değildir. Ancak, omuz çıkması riskini azaltmak için yapılabilecek bazı şeyler vardır. Bunlar şunlardır:
- Omuz ekleminizi güçlendirmek için düzenli egzersiz yapın.
- Omuz ekleminize aşırı yük bindirmekten kaçının.
- Omuz ekleminize doğrudan darbe almaktan kaçının.
- Spor yaparken koruyucu ekipman kullanın.
Omuz Çıkması Hakkında Faydalı Siteler ve Dosyalar