Kan Dolaşımı Bozukluğu Belirtileri

Kan Dolaşımı Bozukluğu Belirtileri

Kan dolaşımı bozukluğu, kanın vücutta düzgün bir şekilde dolaşamaması durumudur. Bu durum, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir ve birçok farklı belirtiye yol açabilir.

Kan Dolaşımı Bozukluğunun Nedenleri

Kalp hastalıkları: Kalp yetmezliği, kalp krizi ve kalp kapakçığı hastalıkları gibi kalp hastalıkları, kan dolaşımının bozulmasına yol açabilir.
Damar hastalıkları: Atardamar tıkanıklığı, damar sertliği ve varis gibi damar hastalıkları, kan dolaşımının bozulmasına yol açabilir.
Diyabet: Diyabet, kan damarlarına zarar vererek kan dolaşımının bozulmasına yol açabilir.
Obezite: Obezite, kan damarlarına baskı yaparak kan dolaşımının bozulmasına yol açabilir.
Sigara içimi: Sigara içimi, kan damarlarına zarar vererek kan dolaşımının bozulmasına yol açabilir.
Alkol kullanımı: Aşırı alkol kullanımı, kan damarlarına zarar vererek kan dolaşımının bozulmasına yol açabilir.
Hareketsizlik: Hareketsizlik, kan dolaşımının yavaşlamasına yol açarak kan dolaşımının bozulmasına yol açabilir.
Yaşlılık: Yaşlılık, kan damarlarının esnekliğini kaybetmesine yol açarak kan dolaşımının bozulmasına yol açabilir.

Kan Dolaşımı Bozukluğunun Belirtileri

Uyuşma ve karıncalanma: Kan dolaşımı bozukluğu, uzuvlarda uyuşma ve karıncalanmaya yol açabilir.
Ağrı: Kan dolaşımı bozukluğu, uzuvlarda ağrıya yol açabilir.
Soğukluk: Kan dolaşımı bozukluğu, uzuvların soğumasına yol açabilir.
Renk değişikliği: Kan dolaşımı bozukluğu, uzuvların renginin değişmesine yol açabilir.
Yara iyileşmesinde gecikme: Kan dolaşımı bozukluğu, yaraların iyileşmesinde gecikmeye yol açabilir.
Gangren: Kan dolaşımı bozukluğu, gangrene yol açabilir. Gangren, dokuların ölmesidir.
Felç: Kan dolaşımı bozukluğu, felce yol açabilir. Felç, beynin bir bölümünün kan akışının kesilmesidir.
Kalp krizi: Kan dolaşımı bozukluğu, kalp krizine yol açabilir. Kalp krizi, kalbin kan akışının kesilmesidir.

Kan Dolaşımı Bozukluğunun Tedavisi

Kan dolaşımı bozukluğunun tedavisi, altta yatan nedene bağlıdır. Kalp hastalığına bağlı kan dolaşımı bozukluğu varsa, kalp hastalığının tedavisi yapılır. Damar hastalığına bağlı kan dolaşımı bozukluğu varsa, damar hastalığının tedavisi yapılır. Diyabet, obezite, sigara içimi ve alkol kullanımı gibi risk faktörleri varsa, bu risk faktörleri ortadan kaldırılır.

Kan Dolaşımı Bozukluğundan Korunma Yolları

Sağlıklı bir diyet yapın: Sağlıklı bir diyet, kan dolaşımının sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Meyve, sebze ve tam tahıllar açısından zengin bir diyet yapın.
Düzenli egzersiz yapın: Düzenli egzersiz, kan dolaşımının sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Haftada en az 150 dakika orta yoğunluklu egzersiz veya 75 dakika yüksek yoğunluklu egzersiz yapın.
Sigara içmeyin: Sigara içimi, kan damarlarına zarar vererek kan dolaşımının bozulmasına yol açabilir. Sigara içiyorsanız, bırakın.
Alkolü sınırlayın: Aşırı alkol kullanımı, kan damarlarına zarar vererek kan dolaşımının bozulmasına yol açabilir. Alkol kullanıyorsanız, sınırlayın.
Kilonuzu kontrol edin: Obezite, kan damarlarına baskı yaparak kan dolaşımının bozulmasına yol açabilir. Sağlıklı bir kiloda olun.
Diyabetinizi kontrol edin: Diyabet, kan damarlarına zarar vererek kan dolaşımının bozulmasına yol açabilir. Diyabetiniz varsa, kontrol altında tutun.
Tansiyonunuzu kontrol edin: Yüksek tansiyon, kan damarlarına zarar vererek kan dolaşımının bozulmasına yol açabilir. Tansiyonunuz yüksekse, kontrol altında tutun.
Kolesterolünüzü kontrol edin: Yüksek kolesterol, kan damarlarında plak oluşumuna yol açarak kan dolaşımının bozulmasına yol açabilir. Kolesterolünüz yüksekse, kontrol altında tutun.

Faydalı Siteler