Hemoglobin Belirtileri
Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinde bulunan ve oksijeni akciğerlerden vücudun diğer bölgelerine taşıyan bir proteindir. Hemoglobin eksikliği, anemi olarak bilinir ve çeşitli belirtilere neden olabilir.
Anemi Belirtileri
- Yorgunluk
- Nefes darlığı
- Baş dönmesi
- Baş ağrısı
- Soluk cilt
- Soğuk eller ve ayaklar
- Çarpıntı
- Göğüs ağrısı
- Kas krampları
- Uyku sorunları
- İştah kaybı
- Kilo kaybı
Anemi Türleri
Anemi, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. En yaygın anemi türleri şunlardır:
- Demir eksikliği anemisi: Bu, vücudun yeterli demir almaması veya demiri etkili bir şekilde kullanamaması nedeniyle ortaya çıkar. Demir eksikliği anemisi, kadınlarda ve çocuklarda daha sık görülür.
- B12 vitamini eksikliği anemisi: Bu, vücudun yeterli B12 vitamini almaması veya B12 vitaminini etkili bir şekilde kullanamaması nedeniyle ortaya çıkar. B12 vitamini eksikliği anemisi, yaşlılarda ve vejetaryenlerde daha sık görülür.
- Folat eksikliği anemisi: Bu, vücudun yeterli folat (folik asit) almaması veya folatı etkili bir şekilde kullanamaması nedeniyle ortaya çıkar. Folat eksikliği anemisi, hamile kadınlarda ve alkoliklerde daha sık görülür.
- Aplastik anemi: Bu, kemik iliğinin yeterli kan hücresi üretmemesi nedeniyle ortaya çıkar. Aplastik anemi, nadir görülen bir anemi türüdür.
- Kronik hastalık anemisi: Bu, kronik bir hastalığın (örneğin, kanser, böbrek hastalığı, romatoid artrit) sonucu ortaya çıkar. Kronik hastalık anemisi, sık görülen bir anemi türüdür.
Anemi Tanısı
Anemi tanısı, kan testleri ile konulur. Kan testleri, hemoglobin seviyesini ve diğer kan hücrelerinin sayısını ölçer.
Anemi Tedavisi
Anemi tedavisi, aneminin türüne ve şiddetine göre değişir. Demir eksikliği anemisi, demir takviyeleri ile tedavi edilir. B12 vitamini eksikliği anemisi, B12 vitamini takviyeleri ile tedavi edilir. Folat eksikliği anemisi, folat takviyeleri ile tedavi edilir. Aplastik anemi, kan nakli ve kemik iliği nakli ile tedavi edilir. Kronik hastalık anemisi, altta yatan hastalığın tedavisi ile tedavi edilir.
Anemi Önlenmesi
Anemiyi önlemek için şunlar yapılabilir:
- Demir açısından zengin besinler tüketmek (örneğin, kırmızı et, tavuk, balık, fasulye, mercimek, ıspanak, brokoli)
- B12 vitamini açısından zengin besinler tüketmek (örneğin, et, balık, süt, yumurta)
- Folat açısından zengin besinler tüketmek (örneğin, yeşil yapraklı sebzeler, turunçgiller, fasulye, mercimek)
- Düzenli egzersiz yapmak
- Sağlıklı bir kiloda olmak
- Sigara içmemek
- Aşırı alkol tüketmemek
Faydalı Siteler
- Türk Hematoloji Derneği: https://www.hematoloji.org.tr/
- Dünya Sağlık Örgütü: https://www.who.int/
- Ulusal Kanser Enstitüsü: https://www.cancer.gov/