Diyabet Nedir?
Diyabet, vücudun kan şekerini düzenleme yeteneğinin bozulması sonucu oluşan bir hastalıktır. Kan şekeri, vücudun enerji kaynağıdır ve hücrelerin düzgün çalışması için gereklidir. Diyabetli kişilerde kan şekeri seviyesi normalden yüksektir ve bu durum çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.
Diyabet Türleri
Diyabet, iki ana türde görülür:
- Tip 1 diyabet: Bu tür diyabet, genellikle çocukluk veya genç erişkinlikte ortaya çıkar. Vücudun insülin üretme yeteneğinin tamamen veya büyük ölçüde kaybolması sonucu oluşur. İnsülin, kan şekerinin hücrelere taşınmasını sağlayan bir hormondur. Tip 1 diyabetli kişiler, insülin enjeksiyonları veya insülin pompası kullanarak kan şekerlerini kontrol etmek zorundadırlar.
- Tip 2 diyabet: Bu tür diyabet, genellikle yetişkinlikte ortaya çıkar. Vücudun insülin üretme yeteneği azalmış veya insüline karşı dirençli hale gelmesi sonucu oluşur. Tip 2 diyabetli kişiler, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve ilaç kullanımı ile kan şekerlerini kontrol edebilirler.
Diyabet Belirtileri
Diyabet, başlangıçta herhangi bir belirtiye neden olmayabilir. Ancak, kan şekeri seviyesi yükseldikçe aşağıdaki belirtiler ortaya çıkabilir:
- Sık idrara çıkma
- Aşırı susama
- Açlık hissi
- Kilo kaybı
- Yorgunluk
- Bulanık görme
- El ve ayaklarda uyuşma veya karıncalanma
- Cilt enfeksiyonları
- Ağız kuruluğu
- Ağız kokusu
Diyabet Tanısı
Diyabet tanısı, kan şekeri seviyesinin ölçülmesi ile konulur. Kan şekeri seviyesi aç karnına 126 mg/dL veya daha yüksek ise diyabet tanısı konulur. Ayrıca, oral glikoz tolerans testi (OGTT) yapılarak da diyabet tanısı konulabilir. OGTT’de, aç karnına kan şekeri seviyesi ölçülür ve ardından şekerli bir içecek içirilir. 2 saat sonra tekrar kan şekeri seviyesi ölçülür. 2 saat sonraki kan şekeri seviyesi 200 mg/dL veya daha yüksek ise diyabet tanısı konulur.
Diyabet Tedavisi
Diyabet tedavisi, diyabet türüne ve kişinin genel sağlık durumuna göre belirlenir. Tip 1 diyabetli kişiler, insülin enjeksiyonları veya insülin pompası kullanarak kan şekerlerini kontrol etmek zorundadırlar. Tip 2 diyabetli kişiler, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve ilaç kullanımı ile kan şekerlerini kontrol edebilirler.
Diyabet Komplikasyonları
Diyabet, uzun vadede çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu sorunlar şunlardır:
- Kalp hastalığı
- İnme
- Böbrek hastalığı
- Göz hastalığı
- Sinir hasarı
- Ayak yaraları
- Ampütasyon
Diyabet Önlenebilir mi?
Tip 1 diyabet önlenemez. Ancak, tip 2 diyabet sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve sağlıklı bir kiloda kalmak gibi önlemlerle önlenebilir veya geciktirilebilir.
Diyabet ile İlgili Faydalı Siteler
- Diyabet Derneği
- Sağlık Bakanlığı Diyabet Sayfası
- Amerikan Diyabet Derneği
- Uluslararası Diyabet Federasyonu
Diyabet ile İlgili Faydalı Dosyalar
- Diyabet Rehberi
- Sağlık Bakanlığı Diyabet Broşürü
- Amerikan Diyabet Derneği Diyabet Rehberi
- Uluslararası Diyabet Federasyonu Diyabet Atlası