Çatlak Kol Belirtileri
Çatlak kol, üst kol kemiğinin (humerus) kırılmasıdır. Genellikle doğrudan darbe veya düşme sonucu oluşur. Çatlak kol, hafif ila şiddetli ağrı, şişlik, morarma ve hareket kısıtlılığı gibi çeşitli belirtilere neden olabilir.
Çatlak Kolun Belirtileri
- Ağrı: Çatlak kolun en sık görülen belirtisi ağrıdır. Ağrı, hafif ila şiddetli arasında değişebilir ve hareketle artabilir.
- Şişlik: Çatlak kolun etrafında şişlik görülebilir. Şişlik, birkaç gün içinde artabilir ve birkaç hafta sürebilir.
- Morarma: Çatlak kolun etrafında morarma görülebilir. Morarma, birkaç gün içinde artabilir ve birkaç hafta sürebilir.
- Hareket kısıtlılığı: Çatlak kol, hareket kısıtlılığına neden olabilir. Bu, kolu bükme veya düzeltme zorluğuna yol açabilir.
- Uyuşma veya karıncalanma: Çatlak kol, kolda uyuşma veya karıncalanmaya neden olabilir. Bu, sinir hasarının bir işareti olabilir.
- Zayıflık: Çatlak kol, kolda zayıflığa neden olabilir. Bu, nesneleri tutma veya kaldırma zorluğuna yol açabilir.
Çatlak Kolun Tedavisi
Çatlak kolun tedavisi, kırığın ciddiyetine bağlıdır. Hafif çatlak kollar genellikle alçı veya atel ile tedavi edilir. Daha ciddi çatlak kollar cerrahi olarak tedavi edilebilir.
Çatlak Kolun Önlenmesi
Çatlak kolu önlemenin en iyi yolu, düşmelerden ve doğrudan darbelerden kaçınmaktır. Aşağıdaki önlemler, çatlak kolu önlemeye yardımcı olabilir:
- Düşmelerden kaçının: Islak veya buzlu yüzeylerde yürürken dikkatli olun. Merdivenlerden çıkarken veya inerken korkulukları kullanın.
- Doğrudan darbelerden kaçının: Spor yaparken koruyucu ekipman kullanın. İş yerinde ağır nesneleri kaldırırken dikkatli olun.
- Kemiklerinizi güçlendirin: Kalsiyum ve D vitamini açısından zengin besinler tüketin. Düzenli egzersiz yapın.
Çatlak Kol Hakkında Faydalı Siteler ve İlgili Dosyalar
- Mayo Clinic: Çatlak Kol
- WebMD: Çatlak Kol
- National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases: Çatlak Kol
- Çatlak Kol Tedavisi Hakkında Bilgi
- Çatlak Kol Önleme İpuçları