Arka Çapraz Bağ Kopması Belirtileri

Arka Çapraz Bağ Kopması Belirtileri

Arka çapraz bağ (ACL), diz eklemini oluşturan dört ana bağdan biridir. ACL, uyluk kemiğini (femur) kaval kemiğine (tibia) bağlar ve dizin aşırı geriye doğru hareket etmesini önler. ACL kopması, genellikle spor yaralanmaları sırasında meydana gelir.

ACL Kopması Belirtileri

ACL kopmasının en sık görülen belirtileri şunlardır:

Dizde ani ve şiddetli ağrı
Dizde şişlik ve morarma
Diz ekleminde hareket kısıtlılığı
Diz ekleminde dengesizlik veya gevşeklik hissi
Diz ekleminde çıtlama veya takılma sesi
Diz ekleminde ağrı ve şişlik nedeniyle yürüme zorluğu

ACL Kopması Tanısı

ACL kopması tanısı, doktor tarafından yapılan fizik muayene ve görüntüleme testleri ile konulur. Fizik muayene sırasında doktor, diz ekleminin hareket açıklığını ve dengesini kontrol eder. Ayrıca, ACL’nin kopup kopmadığını belirlemek için özel testler uygulayabilir. Görüntüleme testleri olarak ise genellikle röntgen, MR veya BT taraması yapılır.

ACL Kopması Tedavisi

ACL kopması tedavisi, kopmanın derecesine ve hastanın aktivite seviyesine göre belirlenir. Hafif dereceli ACL kopmaları genellikle cerrahi olmayan yöntemlerle tedavi edilebilir. Bu yöntemler arasında istirahat, buz uygulaması, kompresyon ve yükseltme yer alır. Ayrıca, fizik tedavi ile diz ekleminin hareket açıklığı ve gücü artırılabilir.

Orta veya şiddetli dereceli ACL kopmaları genellikle cerrahi olarak tedavi edilir. ACL rekonstrüksiyonu adı verilen bu cerrahi işlem sırasında, kopan ACL’nin yerine yeni bir bağ dokusu parçası yerleştirilir. ACL rekonstrüksiyonu sonrası hastaların fizik tedaviye ihtiyacı vardır.

ACL Kopması Sonrası Rehabilitasyon

ACL rekonstrüksiyonu sonrası hastaların fizik tedaviye ihtiyacı vardır. Fizik tedavi, diz ekleminin hareket açıklığını ve gücünü artırmaya yardımcı olur. Ayrıca, fizik tedavi ile hastaların günlük aktivitelerine ve spor yapmaya geri dönmeleri sağlanır.

ACL Kopması Önlenmesi

ACL kopması önlenebilir bir yaralanma değildir. Ancak, aşağıdaki önlemler ACL kopması riskini azaltmaya yardımcı olabilir:

Spor yaparken uygun ekipman kullanmak
Spor yapmadan önce ısınma ve esneme hareketleri yapmak
Spor yaparken aşırı zorlamaktan kaçınmak
Denge ve koordinasyon egzersizleri yapmak
Kas gücünü artırmak

Faydalı Siteler ve İlgili Dosyalar